Introdução
A disfunção do assoalho pélvico (DFP) é uma condição comum que afeta homens e mulheres. Pode causar problemas com o controle da bexiga, função intestinal, função sexual e dor.
A DFP geralmente é tratada com terapia de exercícios ou cirurgia. Os fisioterapeutas são especialistas no tratamento da DFP porque têm treinamento para ajudar os pacientes a fortalecer os músculos do assoalho pélvico por meio de exercícios específicos para as necessidades de cada um.
A fisioterapia tem muitos benefícios para pessoas que sofrem de DFP, incluindo melhora do controle da bexiga; redução dos episódios de incontinência; aumento da satisfação sexual; redução da dor associada à relação sexual; melhorar a qualidade de vida, diminuindo a ansiedade relacionada aos sintomas
Sintomas da Disfunção do Assoalho Pélvico
- Dor ao urinar
- Micção frequente
- Incontinência (perda do controle da bexiga)
- Prisão de ventre ou diarreia, que pode levar à incontinência fecal (vazamento de fezes)
- Relação sexual dolorosa
Causas da disfunção do assoalho pélvico
A disfunção do assoalho pélvico pode ser causada por vários fatores. Alguns dos mais comuns incluem:
- Os músculos do assoalho pélvico são alongados e danificados durante o parto, o que pode levar à disfunção do assoalho pélvico mais tarde na vida.
- À medida que as mulheres entram na menopausa, seus níveis de estrogênio diminuem, causando mudanças em seus corpos que afetam os músculos do assoalho pélvico e também outras partes do corpo.* A cirurgia ou lesão na área pélvica também pode resultar em danos a esses músculos.* Crônica condições como diabetes ou obesidade colocam você em risco de desenvolver prolapso de órgãos pélvicos (quando um ou mais órgãos caem na vagina) ou incontinência urinária (perda involuntária de urina).
Diagnóstico de Disfunção do Assoalho Pélvico
Para diagnosticar a disfunção do assoalho pélvico, seu médico realizará um histórico médico completo e um exame físico. Eles também podem solicitar exames adicionais, como ultrassom ou testes urodinâmicos.
- Histórico médico: seu médico perguntará sobre seus sintomas, inclusive quando começaram, com que frequência ocorrem e quanto tempo duram. Eles também vão querer saber se existem gatilhos que pioram os sintomas (por exemplo: levantar peso ou tossir).
- Exame pélvico: durante este exame, que é realizado por um ginecologista ou urologista (médico especializado em distúrbios do trato urinário), a pressão é aplicada em áreas específicas da pélvis por meio de um toque suave, para que o médico possa sentir anormalidades, como espasmos musculares ou fraqueza em certos músculos. O médico também pode usar um instrumento chamado espéculo para olhar dentro de sua vagina e examinar suas paredes em busca de sinais de danos, como lágrimas causadas por parto ou relação sexual; essas lesões podem levar à incontinência mais tarde na vida se não forem tratadas precocemente durante a gravidez/parto.
- Ultrassom: Um ultrassom usa ondas sonoras de vibrações de alta frequência transmitidas através de gel colocado sobre o tecido da pele perto de órgãos como rins e bexiga, para que os médicos possam ver dentro deles com mais clareza do que apenas com a visão simples! Ele funciona refletindo os ecos criados quando essas vibrações rebatem diferentes tipos de substâncias encontradas dentro de cada estrutura de órgão que está sendo estudada - como ossos versus músculos versus células adiposas, etc.
Opções de tratamento para disfunção do assoalho pélvico
- Medicação: Existem vários medicamentos que podem ser usados para tratar a disfunção do assoalho pélvico. Estes incluem estrogênio, progesterona e testosterona.
- Exercícios do assoalho pélvico: um fisioterapeuta pode ajudá-lo a desenvolver um programa de exercícios para fortalecer os músculos do assoalho pélvico.
- Biofeedback: Uma máquina de biofeedback mede a atividade muscular e ajuda você a aprender como relaxar esses músculos de forma mais eficaz por meio de feedback visual na tela do computador ou monitor à sua frente.
- Estimulação elétrica: Uma pequena sonda é inserida na vagina ou no reto, que fornece impulsos elétricos diretamente nos músculos em risco de enrijecimento devido a estresse ou lesão (como o parto). A sonda também emite calor que aumenta o fluxo sanguíneo para ajudar a soltar o tecido tenso ao redor das terminações nervosas, para que fiquem menos sensíveis quando estimuladas pelo toque mais tarde no sul! Esta opção de tratamento pode ser usada sozinha ou combinada com outras terapias, dependendo do que funciona melhor para cada paciente com base em suas necessidades e objetivos.”
Fisioterapia para disfunção do assoalho pélvico
- Terapia manual
- Educação e Formação
- Postura e exercício
Benefícios da Fisioterapia para Disfunção do Assoalho Pélvico
Fisioterapia para disfunção do assoalho pélvico pode ajudá-lo a reduzir a dor, melhorar o controle da bexiga e do intestino, melhorar a função sexual e até melhorar a postura e a mobilidade.
Os fisioterapeutas são treinados para avaliar e tratar os músculos que sustentam os órgãos pélvicos. Eles também sabem como abordar outras áreas de preocupação, como dor lombar ou problemas no quadril, que podem estar contribuindo para seus sintomas. Os fisioterapeutas trabalham com você em exercícios projetados especificamente para sua condição, para que possam ajudá-lo a recuperar a força nesses músculos, reduzindo os espasmos dolorosos que ocorrem quando eles se contraem com muita força (chamado hipertonicidade).
Os fisioterapeutas também usam técnicas manuais, como técnicas de massagem e alongamento, que ajudam a relaxar os músculos tensos ao redor dos nervos ou articulações, para que funcionem melhor juntos novamente após uma lesão ou doença fazer com que eles não funcionem mais adequadamente antes do início do tratamento; isso ajuda a restaurar o equilíbrio dentro de nossos corpos para que nos sintamos melhor em geral!
Por exemplo: se alguém fez uma cirurgia nas costas, isso incluiria tratamentos de fisioterapia e exercícios em casa entre as visitas, sempre que possível – portanto, certifique-se de não perder nenhuma consulta, caso contrário, pode haver consequências mais tarde…
Riscos da Fisioterapia para Disfunção do Assoalho Pélvico
Como em qualquer atividade física, há riscos a serem considerados. Os riscos mais comuns associados à fisioterapia para disfunção do assoalho pélvico incluem:
- Infecção
- Ferimento
- Reação alérgica (ao medicamento ou tratamento)
- Dor
Preparando-se para Fisioterapia para Disfunção do Assoalho Pélvico
Antes de iniciar a fisioterapia para disfunção do assoalho pélvico, é importante certificar-se de que está escolhendo um terapeuta qualificado e que seus objetivos são realistas. Um bom terapeuta fará perguntas sobre seus sintomas e histórico médico e poderá realizar testes para determinar o funcionamento dos músculos do assoalho pélvico.
Um bom fisioterapeuta também o ajudará a definir metas realistas para o tratamento. Por exemplo, se você sente dor durante a relação sexual, mas deseja continuar fazendo sexo, o objetivo pode ser melhorar o conforto em vez de eliminar toda a dor. Se não houver outros problemas de saúde associados a essa condição (como incontinência), melhorar o tônus muscular pode ser um tratamento suficiente por si só, sem a necessidade de cirurgia ou medicação.
Conclusão
Em conclusão, disfunção do assoalho pélvico pode ser tratada com fisioterapia. Se você está enfrentando disfunção do assoalho pélvico e gostaria de saber mais sobre os benefícios da fisioterapia para essa condição, entre em contato conosco hoje mesmo.